Käisin dr Rahu juures, „tõstukil“
ja lasin puksid ja sillad ja õõtshoovad ületsekata.
Tulemus- tõmbame õhukitarrel kõlava Sol-i ja tuututame jutu valmis.
Alguses vaikus maa kohal, siis oli
lasteaed, siis oli kool, siis oli 6 aastat jäähokit, siis 2 aastat
sõjaväge, siis oli 10 aastat rokenrolli ja alles siis tuli esimene
vigastus.
Vigastused on tobedad ja nad juhtuvad
alati tühja koha pealt.
Veerpalu lõhkus jala koeraga mürades,
Šmigun pani kelguga õla sodiks, Värnik hüppas kukerpalliga selja
paigast, Schumacher... deem, onju.
Esimese paugu sain, kui proovisin
Fiat127-l ise jõululauba eelsel päeval rattalaagrit lume peal
vahetada. Oli kiire, puudusid oskused ja külmal lumel istudes
tõmbasin selja paigast kangutades.
Tagajärg- lülisamba lõikus. Alates
sellest päevast, kui lõikuselt ärkasin teadsin, et nüüd peab
selga toonuses ja painduv hoidma. Sellest on mu elus jätkuvad
jõusaali treeningud. Ja venitused.
Pauk nr 2. Direktorite
saali-jalka. Kutsuti, et nii lahe, tule ka. Läksin, sain palli,
unustasin, et olen saalis, panin põlve siseküljega lätaki vastu
maad. Tagajärg- meniski opp dr Rahu juures. Kuu aega hiljem ostsin
endale maastikuratta, mis teenib mind tänase päevani.
Peale seda oli tükk tühja maad. Tegin
rattavõistlusi, mängisin harrastajate hokit, võimlesin saalis.
Siis sündis tütar. Ma ei jõudnud
enam ei saali, ei rattaga sõitma ei kuhugi. Nii lahe oli kodus olla
ja plikaga tegeleda.
Pauk nr 3 käis suvel, kui hommikul
maal kalal kilone ahven konksu otsast murule kukkus ja põgeneda
püüdis, kummardusin kükki, püüdsin ta kinni ja hüppasin
võidukalt püsti, saatjaks jõhker ragin vasakus põlves. Jälle
menisk rsk. „Hallo, tere Madis, mina jälle siin....“Suvine mahutrenn 2009 |
Nüüd pole enam ratast unarusse
jätnud. Midagi ma ikka õpin ka.
Pauk nr 4 (vt pauk nr2) Direktorite
rannajalka. See on Murphi seaduste kuldnäide. Ma ei tahtnud sinna
minna, naine aimas ka halba, oli puhkuse esimene päev, asjad-õnged
olid pakitud, et maale lõunasse sõita. Käisin korraks kontorist
läbi ja koduteel hüppasin salaja Pirta rannast läbi. Meie
firmatiimist oli üks mees hilinemas. Okei. Ega mina ju alt ei vea.
Ajasin vormi selga, lõin värava, päästsin värava ja siis kaitses
kukkus vastaste 150 kilone vend mulle ristisele säärele. Nii ei
kukuta krt küll! Pindluu murd ja kips. 2 kuud suvel.
Siis aitas, otsustasin, et hakkan
regulaarselt liigutama. Järgmine suvi meelitas mind tädipoeg Jann,
kõrvemaa triatlonile. Ma jooksin tol ajal max30 meetrit korraga,
toetades keharaskust lapsevankrile ja kartes jälle kriginat
meniskis. Aga kuidagi ma ennast taas liikuma sain ja siin ma nüüd
olen.
Ah, et mida nüüd dr Rahu vaatas? See suvi,
vedelesin kodurannas, et saada pruuniks, juuliks, hakkas igav, läksin kergele
sörgile, aga olin sokid koju unustanud. Paljajalu joostes tegin aga
miskil imemoel liiga vasakule varbale, mis hakkas nüüd talvel
vastikult tunda andma. Hokiuisk ei tahtnud ka jalga minna.
Tänud Helinale, sain kiirelt aja, dr
Rahu vaatas üle ja tunnistas terveks. Lugu tuli mazoorne.
Kokkuvõte. Varustus, millega peab
arvestama
Pea on terve. Kael ka pöörab õiges
suunas ( tervitame prowwat)
On võimalik, no on ju! |
Parem õlg- igapäevane kummilindi kava
Selg- ujumine, jõusaal ja
naistetrennid ( bodybalaanz ja kõht-selg)
Põlved- ratas-ratas-ratas
Seega kõik eelnevad postitused, kus on
juttu tahtejõust ja eesmärkidest ja muust on selge häma.
Liigutamine ja sport, ei mitte sport,
pigem kehakultuur, on mulle eluliselt vajalikud.
Loo lõpp, kolm-neli.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar